Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì?

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì? Ăn uống cũng là một trong những biện pháp cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả cho nam giới. Nếu ăn những thực phẩm không có lợi thì cũng có thể làm cho tình trạng yếu sinh lý trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý nam, phái mạnh có thể tham khảo và áp dụng.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì?

  Theo các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu, có rất nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới. Trong đó, chế độ dĩnh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu. Theo khảo sát, những nam giới không có chế độ ăn uống đầy đủ thì tỉ lệ bị yếu sinh lý cao hơn những người có thực đơn dinh dưỡng phong phú.

  Dưới đây là một số món ăn có tác dụng cải thiện, tăng cường sinh lý nam:

  1. Đuôi bò hầm hải mã

Đuôi bò hầm hải mã - Món ăn trị yếu sinh lý nam

Đuôi bò hầm hải mã - Món ăn trị yếu sinh lý nam

  - Nguyên liệu chuẩn bị: 1kg đuôi bò, 30g hải mã, 15g đương quy, 10 quả táo đỏ, 1 miếng gừng tươi.

  - Cách thực hiện: Đuôi bò làm sạch, lột da, cắt khúc vừa và luộc trong nước sôi khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Tiếp theo, cho tất cả nguyên liệu vào nồi đất và đun trong vòng 4 giờ, nêm gia vị vừa ăn và dùng ngay khi còn nóng.

  - Công dụng: Món ăn này có công dụng dưỡng tâm ích thận, tăng cường gân cốt, rất thích hợp với những nam giới mắc chứng suy giảm ham muốn tình dục, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, đau lưng do thận hư, mỏi gối, sợ lạnh, bất lực,….

  2. Hành tây ngâm giấm

Hành tây nhâm giấm - Món ăn dành cho nam giới bị yếu sinh lý

Hành tây nhâm giấm - Món ăn dành cho nam giới bị yếu sinh lý

  - Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ hành tây loại vừa, dấm trắng.

  - Cách thực hiện: Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, bổ dọc và cắt khúc rộng khoảng 2cm. Tiếp theo cho hành tây vào bát ngâm cùng với dấm trong 4 giờ, sau đó đổ giấm đi và nêm gia vị vừa ăn.

  - Công dụng: Hành tây giàu Phytoxit (có tác dụng kích dục tự nhiên), ngoài ra trong thành phần của nó còn có cách chất tương tự như trong đông trùng hạ thảo. Món ăn này có công dụng tăng tuần hoàn máu, tăng khả năng cương dương, cải thiện chức năng sinh lý nam. Mỗi ngày ăn khoảng 50 – 100g, liên tục từ 1 đến 2 tháng sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

  3. Súp lơ xanh xào thịt bò

Súp lơ xanh xào thịt bò - Món ăn tốt cho người bị yếu sinh lý

Súp lơ xanh xào thịt bò - Món ăn tốt cho người bị yếu sinh lý

  - Nguyên liệu gồm có: 200g súp lơ xanh, 100g thịt bò, hành tươi, vài tép tỏi.

  - Cách làm: Thịt bò rửa sạch, thái mỏng, ướp với gia vị tầm 15 phút. Sau đó đập dập tỏi rồi phi thơm trên chảo dầu, trút thịt bò vào xào tái và cho ra đĩa. Tiếp theo cho súp lơ vào xào chín, trút thịt bò xào vào đảo đều cho ngấm gia bị, cho hành lá vào rồi tắt bếp.

  - Công dụng: Súp lơ xanh có tác dụng tăng cường sự lư thông máu, từ đó giúp tăng khả năng cương dương của dương vật. Đồng thời, thịt bò có tác dụng tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.

  4. Canh rau ngót nấu tôm nõn

Canh rau ngót nấu tôm nõn - món ăn tốt cho người bị yếu sinh lý

Canh rau ngót nấu tôm nõn - món ăn tốt cho người bị yếu sinh lý

  - Nguyên liệu chuẩn bị: 1 bó rau ngót, 10g tôm nõn khô, gia vị vừa đủ.

  - Cách làm: Tôm ngâm cho nở rồi rửa sạch, bỏ vào nồi đun với lửa nhỏ tầm 10 phút. Sau đó cho rau ngót vào đun cho chín, nêm gia vị vừa ăn, nên dùng nóng cùng với cơm.

  - Công dụng: Thành phần của rau ngót chứa Progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid,… có tác dụng tăng sản xuất tinh trùng cho nam giới. Đặc biệt, lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu, giúp tăng khả năng cương cứng cho dương vật, từ đó khắc phục hiệu quả chứng yếu sinh lý hiệu quả.

  ☞ Chú ý: Bên cạnh các món ăn trên, nam giới bị yếu sinh lý nên hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, gừng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, bia, rượu,…. Bởi những thực phẩm trên có thể gây tổn thương đến các dây thần kinh cho dương vật, gây yếu sinh lý.

  Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo những món ăn trên chỉ có tác dụng hỗ trợ tăng khả năng sinh lý chứ không có tác dụng hỗ trợ chữa trị bệnh. Do đó, nam giới bị yếu sinh lý nên đến trực tiếp đến cơ sở y tế chuyên khoa hoặc Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu để được thăm khám, chữa trị bằng các phương pháp tiên tiến, hiện đại.

  Để đặt lịch khám bệnh hay muốn biết thêm về phương pháp, chi phí chữa trị yếu sinh lý, các bạn có thể liên hệ đến Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp vào bảng chát bên dưới để được hỗ trợ giải đáp miễn phí.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)