Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Yếu sinh lý kiêng ăn gì?

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

Ngoài việc chữa trị bằng thuốc và giữ gìn sức khỏe thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với người bị yếu sinh lý. Vậy yếu sinh lý kiêng ăn gì? Hãy cùng các bác sĩ chuyên nam khoa tại Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu tìm hiểu vấn đề này trong nội dung bài viết dưới đây.

Bác Sĩ Tư Vấn

Yếu sinh lý kiêng ăn gì?

        Theo các bác sĩ chuyên khoa, cần phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh cụ thể của mỗi người mà không nên ăn các loại thực phẩm không có lợi. Sau đây là một số loại thực phẩm mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng, thậm chí là kiêng hoàn toàn.

1. Yếu sinh lý do thận dương hư

❖ Triệu chứng: Người bệnh sợ lạnh, chân tay lạnh, dễ vã mồ hôi, da mặt trắng nhợt, dễ bị cảm, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu đêm hoặc đi lâu không hết bãi, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt,… có thể kèm theo hiện tượng phù thũng, di tinh, liệt dương,….

❖ Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như cua, ốc, trai, hến, ngao, thịt trâu, dưa chuột, bí đao, khổ qua, mướp, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rọng biển, đậu phụ, giá đỗ, mã thầy, nấm kim châm, chuối tiêu, trà hoa cúc, lê, táo tây,….

Người yếu sinh lý không nên ăn các thực phẩm có tính lạnh như ngao, sò, ốc

Người yếu sinh lý không nên ăn các thực phẩm có tính lạnh như ngao, sò, ốc

2. Yếu sinh lý do thận âm hư

❖ Biểu hiện: Cơ thể gầy gò, cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, hay đổ mồ hôi trộm, ngủ kém, hay mê sảng, miệng khô, lưng đau mỏi gối, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chấ lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác,…

❖ Nên kiêng: Đồ ăn thức uống cay nóng như thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, sa tế, sa nhân, hành tây, rau hẹ, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, nhân dâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá, tỏa dương,….

3. Yếu sinh lý do can khí uất kết

 Biểu hiện: Tinh thần luôn bị ức chế, tức nặng hạ sườn phải, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, hay thở dài, dễ cáu gắt, di mộng tinh, liệt dương, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền,…

❖ Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như cơm nếp, mật ong, thịt mỡ, đại táo, long nhãn, hoàng kỳ, nhân sâm, hoàng trinh, trà đặc, cà phê, bia rượu,….

Yếu sinh lý không nên uống trà đặc, cà phê, bia rượu

Yếu sinh lý do can khí uát kết không nên uống trà đặc, cà phê, bia rượu

4. Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư

 Biểu hiện: Sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, cảm giác hồi hồi trống ngực, khó thở, hay quên, ngủ kém hay mê sảng, chán ăn, đầy bụng khó tiêu, đại tiện lỏng nát,… có thể kèm theo hiện tượng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng,….

❖ Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như hành tây, củ cải, kinh giới, sơn tra, sa nhân, quế, hồi, hạt tiêu, gừng tươi, trà đặc, mã thầy, thuốc lá,….

5. Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt

❖ Biểu hiện: Vàng mắt, vàng da, ngực sườn đau tức, đầy trường khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện như đi kiết, tai ù tai điếc, rêu lưỡi nhờn, mạch hoạt sác,….

 Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, thịt đầu lợn, đồ uống quá ngọt, long vải, long nhãn, ớt, hạt tiêu, đinh hương, hồi hương, rượu, thuốc lá, giấm quá chua, khiếm thực, kim anh tử, hạt sen,….

Yếu sinh lý không nên ăn long nhãn, long vải

Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt không nên ăn long nhãn, long vải

6. Yếu sinh lý do tâm thân bất giao

❖ Biểu hiện: Tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, mê sảng, di mộng hoạt tinh, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, lưng đau mỏi gối, đổ mồ hôi trộm, tai ù tâi điếc, miệng khô họng khát, hay hồi hộp trống ngực, chấ rêu lưỡi đỏ, môi đỏ, đi tiểu đêm nhiều lần, mạch tế sác,….

❖ Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như hạt tiêu, ớt, đại hồi, nhục quế, giấm quá chua, đinh hương, hành tây, thịt chó, thịt dê, chim sẻ, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá,….

        Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian thì người bị yếu sinh lý không nên ăn rau răm, không nên ăn quá nhiều các đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.

        Chú ý: Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo, yếu sinh lý cũng có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm như: tiểu đường, suy thận, bệnh đa xơ cứng, rối loạn cương dương,…. Vì vậy, nếu tình trạng bệnh kéo dài có thể sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, cách tốt nhất, nam giới nên chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và có hướng điều trị kịp thời.

        Nam giới đang sinh sống và làm việc tại Tiền Giang có thể đến Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu tại 798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang để được thăm khám và điều trị bệnh yếu sinh lý. Phòng khám được giới chuyên môn cao bởi những ưu điểm như hệ thống thiết bị máy móc hiện đại, phương pháp điều trị tiên tiến, đội ngũ y bác sĩ giỏi, môi trường sạch sẽ, chi phí điều trị hợp lý,….

Mọi thắc mắc cần được tư vấn về chế độ ăn kiêng cho nam giới yếu sinh lý và các vấn đề liên quan, các bạn có thể liên hệ trực tiếp đến Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu theo Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp chuột vào bảng chát bên dưới để được hỗ trợ giải đáp miễn phí.

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)