Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Tinh trùng loãng nên ăn gì?

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

Thắc mắc bạn đọc: Bác sĩ ơi! Tinh trùng loãng nên ăn gì để cải thiện ạ? Cháu năm nay 24 tuổi, chưa có người yêu. Thi thoảng cháu có thực hiện thủ dâm thì thấy tinh trùng của mình rất loãng, không dính nhớt. Liệu có phải cháu đã mắc bệnh gì không bác sĩ?                                                                                                                                     (Dũng – Tiền Giang).

Tư vấn online: Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về hộp thư tư vấn Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu, thắc mắc của bạn đã được giải đáp trong nội dung bài viết bên dưới. Mời bạn cùng theo dõi!

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Hiện tượng tinh trùng loãng ở nam giới

  Theo các bác sĩ chuyên nam khoa tại Phòng khám Đa Khoa Tân Mỹ Âu, thông thường nam giới khi xuất tinh sẽ xuất ra tinh dịch (trong tinh dịch có tinh trùng). Ở một nam giới khỏe mạnh khi xuất tinh, tinh dịch sẽ có màu trắng đục như nước vo gạo, hơi đặc dính và sau khoảng 15 đến 20 phút ở ngoài môi trường sẽ hóa lỏng.

  Hiện tượng tinh trùng (tinh dịch) loãng là khi xuất tinh, tinh dịch loãng như nước, không có độ sệt hay kéo sợi, màu trong. Tuy nhiên, để biết chính xác mức độ loãng của tinh trùng thì cần phải tiến hành làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Nếu số lượng tinh trùng dưới 15 triệu con/ml tinh dịch và tỉ lệ di động dưới 35% thì được xác định là tinh trùng loãng.

Xét nghiệm tinh dịch đồ để biết được chất lượng tinh trùng

Xét nghiệm tinh dịch đồ để biết được mức độ tinh trùng loãng

  Nguyên nhân gây nên tình trạng tinh trùng loãng có thể là do:

  ➥ Nam giới có chế độ ăn uống không hợp lý, ăn không đầy đủ chất khiến quá trình sản xuất tinh trùng gặp khó khăn.

  ➥ Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá,… các chất kích thích này đều có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

  ➥ Do bẩm sinh, tinh hoàn bị lạc ở ổ bụng, khiến không thể thực hiện quá trình sinh tinh.

  ➥ Nam giới bị mắc phải một số bệnh lý như giãn tĩnh mạch thừng tinh, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn,… cũng là nguyên nhân dẫn đến tinh trùng loãng.

  Khuyến cáo: Tinh trùng loãng là nguyên nhân chủ yếu dẫn căn bệnh vô sinh – hiếm muộn. Do đó, để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình, nam giới nên chủ đông đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ, nhằm xác định nguyên nhân và tình trạng bệnh, sau đó bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Tinh trùng loãng nên ăn gì?

  Song song với việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa, nam giới nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện và nâng cao chất lượng tinh trùng.

Thực phẩm tốt cho nam giới bị tinh trùng loãng

Thực phẩm tốt cho nam giới bị tinh trùng loãng

  ♤ Nên ăn những loại thực phẩm giàu protein trứng gà, thị bò, thịt chó,… để tăng cường khả năng sản xuất tinh trùng cho nam giới, giảm bớt tình trạng tinh trùng lỏng.

  ♤ Hải sản (hàu, cu biển, tôm,…) cũng được xem là một trong những loại thực phẩm nên ăn đối với nam giới có chất lượng tinh trùng kém, nhất là những trường hợp bị tinh trùng loãng.

  ♤ Các loại rau xanh như bắp cải, súp lơ… và các loại hạt đều rất cần thiết trong việc làm giảm tình trạng tinh trùng loãng ở nam giới.

  ♤ Bên cạnh đó, các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, việt quất,… đều giúp tăng khả năng sản sinh tinh trùng cho phái mạnh.

  Khuyến cáo: Ngoài việc bổ sung những thực phẩm trên, nam giới cần chú ý không nên dùng rượu, bia, thuốc lá,… không nên thức khuya hay làm việc quá sức để tăng hiệu quả điều trị.

  Hiện nay, Phòng khám Đa khoa Tân Mỹ Âu tại Mỹ Tho – Tiền Giang là một trong những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín trong thăm khám và điều trị các bệnh lý nam khoa. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi, hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại, phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh tiến tiến,… chắc chắn các bác sĩ sẽ giúp nam giới có thể khắc phục được tình trạng tinh trùng loãng một cách an toàn và hiệu quả nhất.

  Liên hệ đến Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp vào bảng chát bên dưới để được giải đáp mọi thắc mắc chưa rõ về hiện tượng tinh trùng loãng.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)