Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Tinh trùng có hết hay không?

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

Thắc mắc bạn đọc: Tinh trùng có hết hay không bác sĩ? Cháu năm nay 22 tuổi, cháu thực hiện thủ dâm từ 2 năm trước. Thời gian gần đây cháu thủ dâm liên tục, có khi 4, 5 lần/ngày. Mỗi lần xuất tinh cháu quan sát thấy tinh trùng của mình lại ít đi, liệu xuất tinh nhiều tinh trùng có bị hết không ạ?                                                                                                                                                                                                                        (Quốc – Tiền Giang).

Tư vấn sức khỏe: Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về hộp thư tư vấn Phòng khám Đa khoa Tân Mỹ Âu, thắc mắc của bạn đã được các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ trong bài viết dưới đây, mời bạn đọc cùng theo dõi!

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Tinh trùng có hết hay không?

  Theo các bác sĩ chuyên nam khoa cho biết, tinh trùng được sản xuất ra từ tinh hoàn, mỗi giây tinh hoàn có thể sản xuất ra hàng nghìn tinh trùng. Tinh trùng của nam giới được cho là đạt chuẩn khi đảm bảo được các thông số như sau:

  ✧ Số lượng: Mỗi lần xuất tinh xuất ra từ 2 – 5ml tinh dịch, mật độ từ 60 -80 triệu con/1ml.

  ✧ Tốc độ: Tốc độ tinh trùng đạt >75% trong đó độ di động đạt >25% thì được coi là khỏe mạnh bình thường.

  ✧ Hình dạng của tinh trùng: Mỗi lần xuất tinh nếu có > 30% số tinh trùng có hình dạng bình thường thì được coi là tinh trùng khỏe mạnh.

  ✧ Màu sắc: Chất lượng tinh trùng có thể được đánh giá qua màu sắc của tinh dịch. Tinh trùng khỏe mạnh thì tinh dịch sẽ có màu hơi vàng hoặc trắng. Tuy nhiên, nếu thấy màu của tinh dịch đổi sang màu trắng sữa, vàng xanh, hồng, nâu đỏ thì chứng tỏ tinh trùng của bạn đang gặp vấn đề.

Tinh trùng bình thường và bất thường

Tinh trùng bình thường và bất thường

  Theo các bác sĩ chuyên khoa, tinh trùng của nam giới không bao giờ hết được, theo nhiều nghiên cứ khảo sát thì đàn ông càng cao tuổi số lượng tinh trùng vẫn nhiều, tuy nhiên chất lượng thì kém hơn so với những người trẻ tuổi.

  Trở lại trường hợp của bạn Quốc, bạn đã thực hiện thủ dâm quá nhiều, điều này sẽ không tốt cho chất lượng tinh trùng, đồng thời còn làm tăng nguy cơ dẫn đến các bệnh lý như yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương. Bạn chỉ nên thực hiện thủ dân điều độ từ 2 – 3 lần/tuần để bảo vệ sức khỏe cũng như chức năng sinh sản sau này.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Phương pháp để tinh trùng nhiều và khỏe mạnh

  Để tránh được nỗi lo hết tinh trùng, đồng thời giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh, nam giới cần chú ý một số điều sau:

  ♡ Có chế độ ăn uống hợp lý: Nam giới nên ăn nhiều đồ ăn có chứa chất kẽm, bởi đây là dưỡng chất giúp tinh trùng đạt được cả về số lượng và chất lượng. Kẽm có nhiều trong các loại hải sản, thịt, cá, các loại rau xanh, trái cây tươi và các loại hạt,....

  ♡ Tránh xa các chất kích thích: Việc sử dụng quá nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… sẽ làm tổn thường đến dây thần kinh lưng dương vật và làm giảm chất lượng tinh trùng. Do đó, nam giới cần hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích không có lợi này vào cơ thể.

Hạn chế sử dụng chất kích thích để tăng chất lượng tinh trùng

Hạn chế sử dụng chất kích thích để tăng chất lượng tinh trùng

  ♡ Tập luyện thể thao: Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày không những giúp nam giới có một cơ thể khỏe mạnh mà còn phòng tránh được các nguy cơ mắc bệnh.Từ đó, chất lượng tinh trùng cũng luôn được đảm bảo.

  ♡ Mặc quần rộng rãi, thoáng mát: Nam giới không nên mặc quần bó sát, nóng bức, ẩm ướt,… bởi điều này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh tinh trùng, khiến tinh trùng bị chết, gây giảm chất lượng tinh trùng.

  Với những thông tin trong bài viết trên hy vọng đã giúp nam giới giải đáp được thắc mắc tinh trùng có hết hay không? Mọi vấn đề băn khoăn cần được tư vấn nam giới có thể liên hệ đến Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp vào bảng chát bên dưới để được hỗ trợ miễn phí.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)