Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì?

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

Phụ nữ yếu sinh lý cần biết cách cải thiện để có cuộc sống tình dục thoái mái và vui vẻ hơn. Phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì để cải thiện chức năng tình dục? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau đây!

Bác Sĩ Tư Vấn

Phụ nữ cũng bị yếu sinh lý như đàn ông

  Đừng nghĩ cánh mày râu mới mắc phải căn bệnh yếu sinh lý, phụ nữ cũng có nguy cơ mắc bệnh này rất cao. Nguyên nhân khiến chị em mắc phải tình trạng yếu sinh lý là do áp lực tâm lý, mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa, sức khỏe kém,…

  Phụ nữ bị yếu sinh lý sẽ cảm thấy lãnh cảm, thờ ơ và không còn hứng thú quan hệ tình dục. Lúc quan hệ âm đạo khô, không tiết chất nhờn nên việc quan hệ rất khó khăn, đau rát âm đạo.

  Một số biểu hiện toàn thân cho thấy nữ giới có khả năng bị yếu sinh lý là rối loại giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi, đổ mồ hôi về đêm, trầm cảm và trí nhớ giảm sút, căng tức ngực, tăng cân bất thường, da nhăn nheo và móng tay dễ gãy, tóc rụng nhiều,…

Phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì?

   Dưa hấu

  Dưa hấu có tác dụng tốt trong việc cải thiện sinh lý nữ. Dưa hấu có chứa citrulline, khi được nạp vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành arginine giúp tăng ham muốn tình dục, tăng cường khả năng lưu thông máu.

Ăn dưa hấu tốt cho phụ nữ yếu sinh lý

Ăn dưa hấu tốt cho phụ nữ yếu sinh lý

   Đậu nành

  Đậu nành là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và còn có khả năng làm tăng ham muốn tình dục. Đậu nành sẽ bổ sung estrogen cho cơ thể khỏe mạnh, đồng thời chứa chất isoflavone, phytoestrogen giúp làm mát cơ thể, hạn chế lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa các căn bệnh ở tim mạch và xương khớp.

   Trứng

  Trứng giàu vitamin B5, B6 và nhiều khoáng chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh. Các vitamin nhóm B giúp giảm stress trong cơ thể, đồng thời tăng cường hoormon sinh dục, giúp khắc phục được phần nào căn bệnh yếu sinh lý ở cả nam và nữ giới.

Trứng giúp tăng cường sinh lý, bồi bổ sức khỏe

Trứng giúp tăng cường sinh lý, bồi bổ sức khỏe

   Tỏi

  Tỏi có tác dụng tăng cường ham muốn chuyện phòng the, làm giãn nở mạch máu và cải thiện lưu thông máu đến các bộ phận trên cơ thể. Ăn tỏi sống mỗi ngày chừng 2-3 tép giúp chị em thoải mái hơn khi quan hệ.

  

  Bơ giàu vitamin và chất khoáng, có chứa một chất gọi là folate giúp chuyển hóa protein để tạo thành năng lượng, giúp cơ thể tăng sự hưng phấn. Bơ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa làm đẹp da, là thực phẩm vừa tốt vừa bổ dưỡng cho chị em phụ nữ.

Phụ nữ yếu sinh lý nên thường xuyên ăn bơ

Phụ nữ yếu sinh lý nên thường xuyên ăn bơ

  Trên đây là một số thực phẩm tốt cho chị em bị yếu sinh lý, nếu thường xuyên bổ sung vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp cải thiện phần nào căn bệnh này. Để được tư vấn thêm về yếu sinh lý hay các bệnh phụ khoa khác, chị em có thể gọi qua Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp vào khung chat bên dưới!

*Xem thêm một số mẹo vặt sức khỏe gia đình để cuộc sống trở nên dễ dàng hơn!*

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

Tư vấn miễn phí

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại,
Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)