Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Nam giới bị xuất tinh sớm nên làm gì?

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

Xuất tinh sớm kéo dài mà không có biện pháp khắc phục sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, sức khỏe và chức năng sinh sản của nam giới. Vậy nam giới bị xuất tinh sớm nên làm gì?

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Xuất tinh sớm là như thế nào?

  Theo các chuyên gia nam khoa, trung bình một người đàn ông khỏe mạnh bình thường sẽ có thời gian quan hệ từ 5 đến 15 phút (tính từ khi dương vật đưa vào âm đạo nữ giới). Tuy nhiên, những người bị xuất tinh sớm thì thời gian quan hệ chỉ rơi vào khoảng dưới 3 phút.

Xuát tinh sớm là ác mộng của nam giới

Xuất tinh sớm là ác mộng của nam giới

  Hiện tại, xuất tinh sớm ở nam giới được biểu hiện với nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau, cụ thể như sau:

  • Dương vật vừa tiếp xúc với âm đạo một lúc (dưới 3 phút) đã xuất tinh => mức độ nhẹ.
  • Dương vật vừa mới tiếp xúc với âm đạo, thời gian dưới 1 phút nam giới đã xuất tinh => mức độ trung bình.
  • Dương vật chưa kịp đưa vào bên trong âm đạo đã xuất tinh, thậm chí vừa mới chỉ được kích thích hay xem những hình ảnh có nội dung liên quan đến tình dục đã xuất tinh => mức độ nặng.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Nam giới bị xuất tinh sớm nên làm gì?

  Khi bị xuất tinh sớm, nam giới nên quan tâm đến các vấn đề sau đây để việc điều trị bệnh đạt kết quả tốt nhất.

  ♡ Giữ tâm trạng thoải mái, tránh xa căng thẳng, stress. Nam giới nên tâm sự cùng bạn tình để giảm bớt căng thẳng trong quá trình quan hệ.

  ♡ Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nên ăn các thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương như hải sản, thịt bò, thịt dê,….

  ♡ Sử dụng bao cao su để giảm bớt độ nhạy cảm của dương vật khi tiếp xúc với âm đạo, kéo dài thời gian quan hệ - xuất tinh.

  ♡ Quan hệ tình dục điều độ từ 2 đến 3 lần/tuần, lựa chọn tư thế “yêu” phù hợp, hạn chế thủ dâm,….

  ♡ Tăng cường luyện tập thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe, cải thiện thời gian xuất tinh. Nam giới nên ưu tiên những bài tập kiểm soát xuất tinh như kegel, yoga, gym,….

Nam giới nên tâm sự cùng bạn tình để giảm căn thẳng khi quan hệ

Nam giới nên tâm sự cùng bạn tình để giảm căn thẳng khi quan hệ

  ☞ Sau khi áp dụng các phương pháp trên mà nam giới vẫn không cải thiện được thời gian xuất tinh của mình thì nên nhanh chóng đến bệnh viện hoặc phòng khám nam khoa uy tín để được hỗ trợ thăm khám và điều trị kịp thời.

  Phòng khám Đa khoa Tân Mỹ Âu tại 798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang đã và đang hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm bằng các phương pháp tiên tiến như thắt chặn dây thần kinh lưng dương vật, cắt bao quy đầu bằng xâm lấn tối thiểu công nghệ Hàn Quốc hoặc kỹ thuật Mex của Mỹ, liệu pháp Đông - Tây y kết hợp,… đem lại hiệu quả cao, an toàn và nhanh chóng.

  Để đặt lịch khám bệnh hoặc muốn được tư vấn về bệnh xuất tinh sớm, nam giới có thể liên hệ đến Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp vào bảng chát bên dưới để được hỗ trợ.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)