Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

Đâu là cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất mà nam giới có thể áp dụng? Tham khảo bài viết này, những nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm sẽ cải thiện được tình trạng bệnh của mình và có đời sống tình dục tốt hơn.

Bác Sĩ Tư Vấn

3 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất

  1. Giữ tâm trạng thoải mái

  Tâm trạng thoải mái, thư giãn sẽ giúp các cuộc “yêu” tăng thêm sự hứng thú và kéo dài thời gian quan hệ, cả hai cùng lên đỉnh và thỏa mãn hơn. Để có đời sống tình dục thoải mái, nam giới hãy biết cách cân bằng cuộc sống và tránh các áp lực không đáng có làm ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục.

  Hãy quan hệ khi cả hai cùng có hứng thú và sẵn sàng làm chuyện “ấy”. Không nên quá áp đặt và không nên quan hệ khi 1 trong 2 người (hay cả 2 người) mệt mỏi, áp lực.

Giữ tâm trạng thoải mái

Giữ tâm trạng thoải mái

  2. Bổ sung dinh dưỡng

  Thực phẩm chính là vị thuốc tăng cường sinh lực tự nhiên rất tốt, an toàn và không có tác dụng phụ. Để cơ thể khỏe mạnh và sinh lực dồi dào, nam giới nên bổ sung thêm các loại thịt (dê, bò, gà), cá biển, hàu, rau xanh, củ quả, rong biển, ngũ cốc nguyên cám,…

  Nên tránh chất kích thích để có sức khỏe và tinh thần tốt hơn. Đồng thời, nên hạn chế những thực phẩm đóng hộp, nước ngọt có gas, thức ăn quá nhiều dầu mỡ, thức ăn có nhiều gia vị cay nồng.

  3. Áp dụng bài tập ở dương vật

  Bài tập Kegel được các bác sĩ nam khoa đánh giá cao về hiệu quả mà nó mang lại. Đây là bài tập đơn giản và hiệu quả cao, có thể cải thiện được sự cương cứng của dương vật và hạn chế được quá trình xuất tinh sớm.

  Dùng lực siết chặt cơ mu cụt (giống với lúc đang nhịn tiểu), giữ nguyên tư thế này vài giây rồi thả lỏng. Lặp lại động tác này khoảng 20-30 lần mỗi ngày, liên tục như vậy chừng 1-2 tháng là thấy có kết quả tốt, thời gian cương dương và xuất tinh cũng được kéo dài rõ rệt.

Áp dụng bài tập ở dương vật

Áp dụng bài tập ở dương vật

  Trên đây là 3 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản nhất. Tuy nhiên những cách này chỉ có thể hỗ trợ giảm bớt tình trạng chứ không chữa được xuất tinh sớm hiệu quả. Muốn nhanh khỏi bệnh, nam giới cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, xét nghiệm và điều trị bệnh. Tình trạng xuất tinh sớm sẽ tùy vào mức độ mà điều trị bằng thuốc, điều trị tâm lý hoặc thực hiện thủ thuật ngoại khoa thắt dây thần kinh lưng dương vật. Thủ thuật nhằm loại bỏ bớt số lượng dây thần kinh dương vật mẫn cảm, kéo dài thời gian xuất tinh rõ rệt.

  Liên hệ qua Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp vào khung chat nếu còn thắc mắc về xuất tinh sớm cần được tư vấn. Bệnh nhân cũng có thể thông qua 2 cách này đặt lịch đi khám bệnh sớm, nhận số thẻ ưu tiên để khi đến được hướng dẫn làm thủ tục và được khám bệnh ngay!

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)