Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Bệnh táo bón là gì? - Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

  Trong những năm gần đây tỷ lệ mắc bệnh táo bón ngày càng gia tăng, đặc biệt đối với những người làm văn phòng. Do đó, bài viết hôm này của Phòng khám Đa khoa Tân Mỹ Âu xin chia sẻ một số thông tin về vấn đề bệnh táo bón là gì? – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị để mọi người có cái nhìn khái quát hơn.

Bác Sĩ Tư Vấn

Táo bón là gì? – Triệu chứng của hiện tượng táo bón

  Táo bón không phải là bệnh lý, nó chỉ là triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa. Hiện tượng táo bón có thể gặp ở mọi người, mọi lứa tuổi và nếu tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến bệnh trĩ.

  Triệu chứng của hiện tượng bị táo bón là đi đại tiện khó khăn, thời gian lâu. Phân thường khô cứng, có màu đen và hay vón cục, như vậy sẽ gây tổn thương cho hậu môn, làm chảy máu, đau rát hậu môn, xuất hiện những cơn đau quăn bụng… ở một số người có biểu hiện là khi đại tiện rồi mà vẫn cứ cảm giác vẫn còn phân trong ruột.

Táo bón là gì? – Triệu chứng của hiện tượng táo bón

Táo bón là gì? – Triệu chứng của hiện tượng táo bón

  Do phân tích tụ trong ruột quá lâu nên chúng gây cho bạn cảm giác khó chịu, đồng thời cũng tạo ra gánh nặng về mặt tinh thần, rối loạn tâm lý hoặc kèm theo các biểu hiện ngủ không ngon, thường xuyên mất ngủ, mất tập trung, hiệu quả công việc thấp.

  Táo bón còn kèm theo một số triệu chứng khác như: Cơ thể mệt mỏi, tinh thần dửng dưng, thiếu chú ý thậm chí còn có thể gây ra thiếu máu nhẹ và suy dinh dưỡng.

Bác Sĩ Tư Vấn

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón

  Do chế độ ăn uống không khoa học: Bình thường, chúng ta cần 30 - 40g chất xơ mỗi ngày. Nếu trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn thiếu chất xơ, gây khó khăn cho quá trình co bóp và tiêu hóa của dạ dày, từ đó dễ dẫn đến tình trạng bị tóa bón. Táo bón cũng rất hay gặp ở những người ăn kiêng.

  Uống không đủ lượng nước: Nếu bạn uống không đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng góp phần gây nên táo bón, vì nước chiếm tỷ trọng lớn trong cơ thể con người chúng ta. Hơn thế bạn cũng nên hạn chế sử dụng đồ uống có chất kích thích như cà phê, rượu, bia vì nó sẽ làm tình trạng táo bón nặng thêm.

Một số nguyên nhân dẫn đến hiện trạng táo bón

Một số nguyên nhân dẫn đến hiện trạng táo bón

  Do nghề nghiệp: Những nghề phải ngồi nhiều, ít hoạt động như dân văn phòng, tài xế lái xe…. Hay những nghề tiếp xúc với chì, ngộ độc chì mạn tính, ảnh hưởng đến sự hoạt động của ruột. Từ đó, dễ hình thành hiện tượng táo bón.

  Các nguyên nhân khác như: Nhịn đi đại tiện, thói quen vừa đi đại tiện vừa đọc báo, hoặc hút thuốc, làm quá trình đại tiện kéo dài, rối loạn tinh thần, hoặc phụ nữ mang thai cũng dễ làm bạn bị táo bón.

Bác Sĩ Tư Vấn

Cách chữa trị hiện tượng táo bón

  Táo bón hiện nay là nỗi sợ kinh niên với rất nhiều người, bởi ngày nay do công việc của chúng ta, cách sinh hoạt đều ảnh hưởng trực tiếp đến táo bón. Tuy nhiên, hiện nay cũng có rất nhiều cách chữa táo bón khác nhau. Nhưng sau đây là một số mẹo chữa bệnh táo bón đơn giản mà hiệu quả, cụ thể:

   Tập thể dục mỗi ngày: Bạn nên chọn cho mình bài tập thể dục có tác dụng tốt để giảm táo bón. Đơn giản là đi bộ 20 đến 30 phút mỗi ngày cũng là cách làm các cơ trên cơ thể bạn được vận động đều đặn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp hít thở đều đặn và ép bụng, massage bụng...

   Uống đủ lượng nước: Nên uống 1 cốc nước ẩm vào mỗi buổi sáng và cần uống từ 2 lít nước trở lên mỗi ngày, chú ý hạn chế hoặc không uống những loại nước có nhiều chất kích thích như bia, rượu, café... Uống nước lọc hoặc nước ép trái cây, chọn nước ép nào mát cho cơ thể và không nên sử dụng đường quá nhiều.

Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sơ để phòng tránh táo bón

Nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sơ để phòng tránh táo bón

   Ăn sữa chua: Sữa chua rất lợi cho đường tiêu hóa, kích thích tiêu hóa, vì trong sữa chua có nhiều vi khuẩn lactic tốt cho dạ dày và cho hệ tiêu hóa. Duy trì ăn sữa chua mỗi ngày.

   Ăn nhiều thức phẩm giàu chất xơ: Rau xanh, như rau mùng tơi, bí xanh…để cung cấp một lượng chất xơ nhất định cho bạn. Nên ăn đồ ăn luộc, hấp chứ không nên ăn đồ dầu mỡ.

   Trong trường hợp bạn bị táo bón nặng, hãy hoà thêm hai thìa cà phê thầu dầu vào trong cốc sữa ấm uống trước khi đi ngủ.

Bác Sĩ Tư Vấn

Địa chỉ hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả, an toàn

  Triệu chứng táo bón nếu để lâu ngày không điều trị hiệu quả sẽ chuyển sang bệnh trĩ. Lúc này bệnh sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe người bệnh. Vậy nên, giờ đây tìm một địa chỉ uy tín để khám chữa bệnh là điều cần thiết.

Đa khoa Tân Mỹ Âu - Địa chỉ hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả, an toàn

Đa khoa Tân Mỹ Âu - Địa chỉ hỗ trợ điều trị bệnh trĩ hiệu quả, an toàn

  Tuy nhiên, người bệnh đang phân vân không biết đâu mới là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín chất lượng và hiệu quả, vì hiện nay có quá nhiều phòng khám mọc lên. Và Phòng khám Đa khoa Tân Mỹ Âu là một trong những địa chỉ chữa bệnh trĩ uy tín, chất lượng được giới chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, cũng như nhận được sự tin tưởng chọn lựa của đông đảo người bệnh. Vì Phòng khám có nhiều ưu điểm vượt trội sau:

  • Chúng tôi quy tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi có trình độ tay nghề cao, tay nghề vững và nhiều năm kinh nghiệm trong khám và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, mang đến thành công cho hàng trăm ca bệnh.
  • Hệ thống trang thiết bị y tế, cơ sở vật chất tại phòng khám luôn được chú trọng đầu tư hiện đại, nhập khẩu nhiều máy móc hiện đại từ những nước có nền y học tiên tiến hỗ trợ cho quá trình hỗ trợ điều trị bệnh chính xác, an toàn và hiệu quả hơn.
  • Phương pháp hỗ trợ chữa trị tại phòng khám luôn được cập nhật, đổi mới hiện đại mang lại hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị. Đặc biệt phải kể đến 2 phương pháp hiện đại, hiệu quả đó là phương pháp PPH và HCPT.
  • Tất cả quy trình, thủ tục khám chữa bệnh nhanh chóng, nên người bệnh không phải mất thời gian đợi chờ.
  • Mọi chi phí công khai, minh bạch, hợp lý và được niêm yết theo quy định.
  • Thông tin cá nhân người bệnh đều được bảo mật tuyệt đối.

  Trên đây là những thông tin về vấn đề bệnh táo bón là gì? – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị. Nếu người bệnh còn điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ ngay đến Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp vào bảng chat bên dưới để được tư vấn cụ thể hơn.

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

Tư vấn miễn phí

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại,
Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)