Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Ăn gì trị yếu sinh lý hiệu quả?

Đánh giá: 5/5 (16 lượt)

Đàn ông nên ăn gì trị yếu sinh lý hiệu quả? Chế độ ăn uống không khoa học có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý nam. Do đó, những quý ông đang gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe” thì nên bổ sung ngay những thực phẩm sau đây để cải thiện bệnh hiệu quả.

  

Bác Sĩ Tư Vấn

Ăn gì trị yếu sinh lý?

  Thực phẩm là một nhu cầu thiết yếu và quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt cho nam giới đang gặp phải các vấn đề về yếu sinh lý, dưới đây là một số thức ăn nam giới nên ăn khi bị yếu sinh lý.

  ☘ Hải sản: Đứng đầu trong các thực phẩm tăng cường chức năng sinh lý nam có lẽ phải kể đến hải sản. Các loại sò, hàu, nghêu, cua, ghẹ, mực,… chứa một lưỡng kẽm dồi dào, giúp tăng sản sinh ham lượng hormone testosterone, đồng thời chất lượng tinh trùng và cải thiện yếu sinh lý nam hiệu quả.

Ăn hải sản giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả

Ăn hải sản giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả

  ☘ Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt chó, thịt hươu,… không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể mà còn giúp tăng cường sinh lý, thích hợp cho nam giới đang gặp phải các vấn đề về suy giảm ham muốn tình dục, yếu sinh lý, rối loạn cương dương,….

   Cá biển: Trong thành phần của các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu,… có chứa nhiều chất béo không bão hòa Omega 3, có lợi cho tim mạch, tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại nguy cơ mắc bệnh, trong đó có yếu sinh lý.

Ăn cá hồi giúp trị yếu sinh lý hiệu quả

Ăn cá hồi giúp trị yếu sinh lý hiệu quả

  ☘ Trái cây tươi: Các loại trái cây như chuối, dưa hấu, xoài, dâu tây, kiwi,… chứa nhiều khoáng chất và các loại vitamin B, C, magie, kali, sắt, axit folic,… giúp tăng ham muốn tình dục, tăng khả năng cương dương, giúp kéo dài thời gian quan hệ.

  ☘ Rau xanh: Nhiều nam giới có thói quen lười ăn rau, khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, lâu dần gây yếu sinh lý. Do đó, ngay từ bây giờ hãy bổ sung các loại rau như súp lơ xanh, hành tây, rau chân vịt, cải bó xôi,… vào các khẩu phần ăn hàng ngày để hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý hiệu quả.

  Bên cạnh những thực phẩm trên, nam giới cũng nên chú ý không nên ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn. Đặc biệt, nên tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… không có lợi cho sức khỏe. Hạn chế ăn các chế phẩm từ đầu nành hay sữa đậu nành,….

  Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng vào các khẩu phần ăn hàng ngày chỉ có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao hơn chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh hay các phương pháp điều trị bệnh tiên tiến. Do đó, nam giới không được tự ý chữa yếu sinh lý tại nhà, nên chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được hỗ trợ chữa trị kịp thời.

  Liên hệ ngay đến Phòng khám Tân Mỹ Âu theo Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc nhấp vào bảng chát bên dưới để được biết thêm thông tin về chi phí cũng như phương pháp điều trị yếu sinh lý.

Bác Sĩ Tư Vấn

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người
logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)