logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)

Những thói quen gây vô sinh ở nam giới

Ngày đăng: 18-04-2017

Có nhiều thói quen gây vô sinh ở nam giới nên biết để phòng tránh. Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều nam giới vô tình hay cố ý phạm phải các thói quen này, khiến nguy cơ mắc bệnh vô sinh tăng cao.

Những thói quen gây vô sinh ở nam giới

XEM THÊM:

 

   Ăn nhiều đồ ngọt

  Nam giới không nên tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt mỗi ngày. Các loại bánh kẹo, nước ngọt,…có nhiều đường khiến lượng insulin trong cơ thể tăng cao, gây hiện tượng kiệt sức, mệt mỏi.

  Để làm giảm bớt insulin, tuyến thượng thận sẽ giải phóng cortisol và adrenaline phục hồi cơ thể. Tình trạng này xảy ra thường xuyên khiến tuyến thượng thận rối loạn, không tốt cho khả năng sinh sản của nam giới.

Không nên ăn quá nhiều bánh kẹo ngọt

Không nên ăn quá nhiều bánh kẹo ngọt

   Ăn uống không khoa học, lười thể thao

  Ăn uống quá độ là nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì ở nam giới. Nam giới ăn uống không kiểm soát và không tập thể thao sẽ làm tăng nhanh trọng lượng cơ thể, đồng thời gây bất lợi cho sự phát triển của tinh trùng. Bởi chất béo dư thừa chuyển testosterone thành estrogen gây hại cho tinh trùng.

  Nam giới ăn uống thiếu chất, lười ăn khiến cơ thể gầy gò cũng tác động tiêu cực đến chất lượng tinh trùng.

   Ảnh hưởng của hóa chất

  Tiếp xúc thường xuyên với hóa chất là thói quen gây vô sinh ở nam giới. Hóa chất gây hại như thuốc trừ sâu, dung môi, chất tẩy rửa có tính acid mạnh,…làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới.

  Hóa chất làm tăng nồng độ BPA trong cơ thể, nồng độ BPA càng cao thì chất lượng tinh trùng càng thấp.

  Nếu làm công việc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại thì phải có đồ bảo hộ lao động, đồng thời tắm rửa và vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

   Sử dụng thuốc bừa bãi

  Hầu như người Việt Nam có thói quen mắc bệnh là mua thuốc về dùng, không trải qua quá trình kiểm tra và thăm khám của bác sĩ. Dùng thuốc bừa bãi cũng là thói quen gây vô sinh ở nam giới thường gặp, nhất là các loại thuốc điều trị bệnh cao huyết áp.

Để tránh các hiểm họa, nên dùng thuốc khi được sự đồng ý của bác sĩ

Để tránh các hiểm họa, nên dùng thuốc khi được sự đồng ý của bác sĩ

   Xem tivi và máy tính quá nhiều

  Theo một nghiên cứu của tạp chí thể thao nước Anh, đàn ông xem tivi nhiều hơn 20h mỗi tuần có chất lượng tinh trùng kém hơn những người ít xem tivi.

  Nam giới có thói quen sử dụng laptop thường xuyên, đặt laptop lên đùi sẽ khiến nhiệt lượng từ laptop làm tổn thương tinh hoàn, từ đó chất lượng tinh trùng cũng bị ảnh hưởng.

   Tâm lý bất ổn

  Nam giới có tâm trạng thất thường, tâm lý không ổn định sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng và khiến số lượng tinh trùng không ổn định. Để khắc phục tình trạng này, nên chú ý giữ tâm trạng thoải mái, từ bỏ các áp lực không đáng có.

  Có thể tham khảo những cách xả stress lành mạng như đi du lịch, nghe nhạc, đọc sách, chơi thể thao,…

   Thường xuyên sử dụng chất kích thích

  Chất kích thích là hiểm họa cho sức khỏe và tinh thần con người. Nam giới dùng chất kích thích (rượu bia, thuốc lá, ma túy,…) khiến chất lượng và số lượng tinh trùng suy yếu, chưa kể dễ sinh ra các căn bệnh nguy hiểm như huyết áp, xương khớp, đột quỵ, viêm não,…

  Chất kích thích còn khiến nam giới dễ mắc các bệnh về tâm lý như rối loạn tâm thần, trầm cảm,…

Chất kích thích là hiểm họa cho sức khỏe và tinh thần con người

Chất kích thích là hiểm họa cho sức khỏe và tinh thần con người

  Trên đây là những thói quen gây vô sinh ở nam giới cần từ bỏ để có sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn!

  Gọi qua Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc bấm vào khung chat bên dưới để được bác sĩ tư vấn những thắc mắc về bệnh vô sinh ở nam giới!

Tư vấn miễn phí

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại,
Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!