Tư vấn sức khỏe

027 3625 9988

Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 Thứ 2 - chủ nhật (không nghỉ lễ)

798C Lý Thường Kiệt, P.5, Tp.Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang

Làm sao để vượt qua nỗi sợ hãi bệnh yếu sinh lý

Ngày đăng: 14-05-2017

Phải làm sao để vượt qua nỗi sợ hãi bệnh yếu sinh lý? Nam giới gặp phải tình trạng yếu sinh lý không cần quá hoang mang, chỉ cần làm tốt các hướng dẫn sau đây, bạn có thể vượt qua nỗi ám ảnh mà căn bệnh này mang đến.

Yếu sinh lý khiến nhiều nam giới sợ hãi, hoang mang

  Yếu sinh lý là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng dương vật nam giới không thể cương cứng khi có nhu cầu, hoặc cương cứng trong thời gian ngắn, không đủ thỏa mãn khi quan hệ tình dục.

  Yếu sinh lý có thể do nhiều nguyên nhân, phổ biến nhất là do tâm lý suy sụp, sử dụng chất kích thích trong thời gian dài, mắc bệnh lý về dương vật và tinh hoàn,….Yếu sinh lý gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và tinh thần nam giới, làm mất dần khoái cảm khi quan hệ, sợ hãi khi quan hệ tình dục, tinh thần bất an,…

  Nhiều nam giới mắc bệnh yếu sinh lý sợ hãi và hoang mang, sợ người khác biết căn bệnh của mình sẽ cười cợt, chế giễu. Có không ít trường hợp nam giới mắc bệnh này dẫn đến hạnh phúc gia đình đổ vỡ, tâm lý bị tổn thương nhưng vẫn không đi chữa bệnh vì sợ người khác biết tình trạng của mình.

Phải làm sao để vượt qua nỗi sợ hãi bệnh yếu sinh lý?

  ✮ Thứ nhất: “Hãy ăn sáng như 1 vị vua, ăn trưa giống hoàng tử và ăn tối như 1 kẻ ăn mày”

  Đây là bí quyết giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện sự hoạt động của cơ quan trong cơ thể, tăng cường lưu thông máu đến dương vật, kéo dài thời gian cương cứng, khắc phục bệnh yếu sinh lý.

  Hãy ăn sáng thật đầy đủ, ăn trưa vừa phải và ăn tối bằng các loại rau xanh, trái cây đủ no là được. Bữa tối cần phải cách thời gian đi ngủ ít nhất 4 tiếng để đảm bảo lượng thức ăn được tiêu hóa hết.

  Cần tăng cường những thực phẩm bổ dưỡng, nhiều vitamin và chất khoáng như trái cây chín, giá đỗ, lá hành, tôm, hàu, cá biển,…

Làm sao để vượt qua nỗi sợ hãi bệnh yếu sinh lý? Hãy ăn uống khoa học

Làm sao để vượt qua nỗi sợ hãi bệnh yếu sinh lý? - Hãy ăn uống khoa học

  ✮ Thứ hai: Siêng năng thể thao và luôn giữ thói quen này mỗi ngày

  Siêng năng thể thao là chuyện tốt, và sẽ tốt hơn nếu nam giới duy trì thói quen này hàng ngày. Mỗi ngày dành ra khoảng 30-60 phút tập thể dục thể thao là biện pháp rất tốt để cải thiện chức năng tình dục, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, thân hình hấp dẫn phái nữ.

  Đàn ông là phải “có chỗ đứng và cứng chỗ đó”, đừng để bệnh yếu sinh lý trở thành nỗi ám ảnh của bạn!

  ✮ Thứ ba: Đừng lạm dụng chất kích thích và ngụy biện là “tôi bị ép”

  Không ai có thể ép bạn khi chính bản thân bạn thực sự không muốn. Chất kích thích (rượu bia, thuốc lá, cần sa,…) làm cơ thể hưng phấn tạm thời nhưng để lại các hậu quả cực kỳ nghiêm trọng sau này, chúng bào mòn và hủy hoại cơ thể từng ngày.

  Đừng ngụy biện là vì “tôi bị ép”, hãy bảo vệ sức khỏe của mình thật tốt khi còn có thể!

  ✮ Thứ tư: Thư giãn tinh thần, tránh áp lực tâm lý làm tổn hại cuộc sống

  Nam giới trưởng thành thường vướng vào những mối quan hệ rối bời, công việc áp lực, mục tiêu cuộc sống xa vời khiến tâm lý chịu nhiều căng thẳng, stress, nhiều người vì thế mà bị trầm cảm hoặc lao vào nghiện ngập.

  Để tránh các áp lực tâm lý làm tổn hại sức khỏe và tinh thần, nam giới nên làm việc vừa sức, cho bản thân thời gian nghỉ ngơi thư giãn nếu thấy mệt mỏi, dành ngày nghỉ cuối tuần để vui chơi lành mạnh,…

Giữ tinh thần thoải mái để vượt qua nỗi sợ hãi bệnh yếu sinh lý

Giữ tinh thần thoải mái để vượt qua nỗi sợ hãi bệnh yếu sinh lý

  ✮ Thứ năm: Đi khám bệnh yếu sinh lý càng sớm càng tốt

  Việc chữa bệnh tại nhà bằng các bài thuốc gia truyền, thuốc dân gian,…thường không mang lại hiệu quả cao, chưa kể tác dụng phụ xảy ra làm ảnh hưởng sức khỏe. Để chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả - an toàn, nam giới nên chọn cơ sở uy tín để đi khám chữa bệnh.

  Để được bác sĩ tư vấn cụ thể hơn về bệnh yếu sinh lý, nam giới hãy gọi qua Hotline (027) 36 25 99 88 hoặc bấm vào khung chat bên dưới. Bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn cho bạn miễn phí và thông tin cá nhân hoàn toàn bảo mật!

Tìm hiểu những mẹo vặt sức khỏe gia đình để cuộc sống trở nên đơn giản hơn!

  

Lưu ý: Hiệu quả việc hỗ trợ điều trị phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

Tư vấn miễn phí

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại,
Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn!

logo chat

Nhập số điện thoại của bạn, bác sĩ sẽ gọi lại ngay

(Mọi thông tin hoàn toàn bảo mật)